ジム

腰の痛みが消え、１週間ぶりにジムへ。太極拳のあと、ストレッチをして、歩いたり走ったり。今日は１，７キロ走り続けれました。今までの最高。そのあと歩き合わせて２５分。カロリー１７０キロカロリー消化。ヤッター。

おわったあとソフアーに座っていたら、７０代後半？のおばあちゃんが、「そのパッチワークの袋が素敵だから誰かと思ったらあんたやったん？」というので「普通の人やろ」と言ったら「そうや」と言って笑うのです。（始めてその方と話す。）その後のプールの話「あんたあ、プールで私１番前で若いアンちゃんのほとんど裸を見て、アンちゃんの言うとおり足上げとるんや。」と言うので笑って笑って笑い転げてしまった。「あんたよう笑うね」と言って、「まがっとるこしもしゃんとするわ」

お元気なおばあちゃん。良く見るときらきらした素敵な服を着ていた。

楽しいジムの日だった。１ヶ月やっと２キロ減ったが、菓子パンは食べていけない

いといわれているのに帰り、買ってしまって食べてしまった。あーあの苦労は。